一人暮らしの悩み！壁が薄い賃貸のデメリットと対策まとめ
一人暮らしを始めるとさまざまな悩みが出てくるものですが、その中でも「壁が薄い」という悩みを抱えている方は少なくないでしょう。隣室の音や外の音が気になる、自分の生活音が漏れてしまうなど、快適な暮らしを妨げる原因となります。
この記事では、壁が薄い賃貸のデメリットと、具体的な対策を詳しく解説していきます。快適な一人暮らしを実現するための参考にしてください。
壁が薄い賃貸に起こるトラブルとは
壁が薄い賃貸に、隣室の音や上階の足音、外の騒音などが発生しやすいです。
隣室のテレビの音や話し声、足音などが聞こえてきたり、上階の走行音や物音が気になったりすることも珍しくありません。また、道路の騒音や工事の音が気になって、私生活に支障が出るケースもあるでしょう。
また、壁が薄い賃貸は騒音被害がある以外にも、自分の生活音が漏れてしまったり、プライバシーが侵害されたと感じたり、睡眠の質が低下したりといったデメリットもあります。自分のパーソナルスペースであっても、騒音を発しないよう配慮したり、周りの音を気にしたりするとリラックスして暮らすことはできません。
壁が薄い賃貸で起こる問題とその影響
壁が薄い賃貸物件は、生活音を気にせずリラックスできる空間とは程遠い住環境です。隣室のテレビの音、上の階の足音、さらには外の騒音まで、あらゆる音が生活に影響を与え、快適な暮らしを妨げます。
では、壁が薄い賃貸物件にはどのような問題が起こるのでしょうか。その具体例について、以下ご紹介します。
睡眠不足
騒音によって夜中に何度も目が覚めたり、浅い眠りを繰り返したりすることで、慢性的な睡眠不足に陥る可能性があります。睡眠不足は、集中力の低下、イライラ感、疲労感など、心身ともにさまざまな健康問題を引き起こす原因となります。
ストレスの増加
常に音が気になり、リラックスできない状態が続くと、ストレスが蓄積されやすくなります。騒音が気になるだけでなく、自分自身が騒音を発しないように神経的になるのも同様です。
集中力の低下
勉強や仕事に集中できず、生産性が低下する可能性があります。特に、オンライン会議やリモートワークが増えている現代では、周囲の音が気になることは大きな問題です。また、自分自身もオンライン会議やリモートワークで騒音を発する可能性があり、仕事に影響を及ぼします。
人間関係のトラブル
騒音トラブルが原因で、隣人との関係が悪化してしまうこともあります。特に、マンションなどの集合住宅ではお互いの生活音が気になるため、トラブルに発展しやすい傾向にあります。
プライバシーの侵害
常に自分の生活音が周囲に聞こえているような状況では、プライバシーの侵害と感じられ、精神的な負担になります。
自分の部屋の壁の薄さを確認する方法
快適な生活を送るためには、自分の部屋の壁の厚さを把握しておくことが重要です。ここで、壁の薄さを確認する具体的な方法や場所についてご紹介します。
①壁を叩く
壁を軽くコンコンと叩いた際、音が響いたり、軽い音がすれば、壁が薄い可能性があります。特に、壁の継ぎ目や角の部分は、特に注意して確認しましょう。もしも入居前の段階なら、内見時に試してみるのがおすすめです。
②隣室との距離感
隣室との玄関ドアの距離が近い場合、壁も薄い可能性があります。
③押し入れの内側
押し入れの内側は、ほかの部屋の壁よりも薄い場合が多いです。
④床を踏み鳴らす
内見の際、上階の足音が気になる場合は床を踏み鳴らし、下の階に音がどの程度響くかを確認してみましょう。
⑤生活音を立てる
テレビの音量を上げてみたり、床を歩いてみたりして、音がどの程度周囲に響くかを確認すると壁の厚みを把握することができます。
⑥隣人へ確認する
勇気がいるかもしれませんが、隣人に騒音について相談してみるのも一つの方法です。
⑦管理会社に確認する
騒音に悩んでいる場合は、管理会社に相談し、改善策について相談してみましょう。
壁が薄い賃貸の騒音・遮音対策
壁が薄いとわかった時点で引っ越しができればそれに越したことはありませんが、現実的にはすぐに引っ越しができない人も多いはずです。ここで、壁が薄い賃貸物件の騒音・遮音対策について分類別にご紹介します。
防音・遮音グッズの導入
壁が薄い賃貸での騒音対策は、防音・遮音グッズの導入がおすすめです。単にグッズを導入するだけでなく、グッズの適切な選び方や効果的な配置も重要なポイントと言えます。
まず防音・遮音グッズを選ぶ際は、遮音性と吸音性のバランスをチェックしておくことがポイントです。遮音性は音を遮断する力、吸音性は音を吸収する力のこと。たとえば、防音シートは遮音性に優れていますが、吸音材は音を吸収し、反響音を減らす効果が期待できます。部屋の状況に合わせて、どちらを重視するかを考え、適切なグッズを選びましょう。
そして防音・遮音グッズの配置も大切です。たとえば防音シートの場合、音がもっとも気になる壁に貼ることをおすすめします。吸音材は、壁全体に貼るよりも、音が反射しやすい場所にピンポイントで設置することで、さらなる防音・遮音効果が期待できます。
家具の配置を工夫する
本棚や収納家具を壁際に置くことで、遮音効果を高めることができます。ただし、家具の裏側に空洞ができてしまうと、音がこもってしまうことがあるため注意が必要です。
防音・遮音グッズの設置や家具の配置による対策を組み合わせることで、より効果的に騒音を軽減し、快適な生活を送ることができます。
生活習慣の見直し
生活習慣の見直しも、騒音対策に有効な方法です。
具体的な見直しポイントとして、まずは騒音源となる行動を特定しましょう。たとえば、夜間の掃除機掛けや、椅子のキャスターによる床への振動、テレビの音量など、生活の中で発生する音があるか見直すだけでも十分な騒音対策になります。
次に、時間帯にも注意が必要です。特に夜間など近隣住民が休息している時間帯は、極力音を立てないように心がけましょう。
耳栓の利用
耳栓は、騒音対策のシンプルかつ効果的な手段の一つです。特に睡眠時や集中したい時に、周囲の音を遮断したい場合に役立ちます。
耳栓を選ぶ際のポイントは、遮音性と快適性です。遮音性が高いと、より多くの音を遮断できますが、耳が痛くなったり、圧迫感を感じたりすることがあります。快適性を重視する場合は、柔らかい素材でできた耳栓を選ぶと良いでしょう。
耳栓の種類としては、シリコン製、ウレタン製、ワックス製などがあります。シリコン製は耐久性が高く、繰り返し使用できます。ウレタン製は柔らかく、耳の形にフィットしやすいのが特徴です。ワックス製は自然素材でできているため、肌に優しいですが、遮音性はほかの素材に比べて劣る場合があります。
また、耳栓の使用にはいくつかの注意点もあります。たとえば耳栓を長時間使用すると、耳が蒸れてしまうことがあるため、こまめな休憩を取る必要があるでしょう。このほかに、耳栓を使用し続けると外界の音に気づきにくくなる可能性があります。特に、緊急時の音に気づけない場合があるため、注意が必要です。
不動産会社への相談
壁が薄い賃貸住宅の場合、専門的な知識を持つ不動産会社に相談することで、適切な対策や、ほかの入居者への周知など、具体的な解決策が見つかる可能性があります。
賃貸契約の内容や、建物の構造など、専門的な知識が必要な部分については、不動産会社に相談することで、よりスムーズな解決に繋がるでしょう。
物件の選び方
これから賃貸物件を選ぶ際には、騒音問題に悩まされないためにも、建物の構造や間取り、壁の素材など、遮音性に配慮した物件を選ぶようにしましょう。
たとえば建物の構造なら、鉄筋コンクリート造の物件がおすすめ。木造や軽量鉄骨造に比べて遮音性が高い傾向にあります。また、角部屋や最上階は、外からの騒音や隣室からの音の影響を受けにくいです。壁の素材をチェックするなら、石膏ボードよりもコンクリート壁の方が遮音性が高い傾向にあります。内見時に壁を叩いて、音が響くかどうかを確認してみましょう。
まとめ
壁が薄い賃貸での生活は、騒音問題に悩まされることも少なくありません。しかし、適切な対策を行うことで、快適な暮らしを取り戻すことができます。この記事で紹介した対策を参考に、あなたに合った方法を見つけて、静かで快適な一人暮らしを送りましょう。それでも改善が見られない場合は、一度不動産会社や大家さんに相談してみることをおすすめします。
